]Sering kali, pemilihan ukuran sepatu bola dianggap sepele
Bopelnews – Tips Memilih Ukuran Sepatu Bola agar Pas
Sering kali, pemilihan ukuran sepatu bola dianggap sepele, padahal hal ini sangat berpengaruh terhadap kenyamanan dan performa pemain di lapangan.
Sepatu yang tidak pas ukurannya bisa menyebabkan kaki lecet, bahkan memengaruhi kontrol serta stabilitas saat bermain.
Memilih ukuran sepatu yang tepat bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga untuk mendukung kemampuan teknis serta mengurangi risiko cedera.
Cara Mengukur Panjang Kaki dengan Tepat
Untuk mengukur panjang kaki, gunakan penggaris atau alat ukur lainnya. Lakukan pengukuran saat berdiri karena berat tubuh dapat mempengaruhi panjang kaki.
Sebaiknya lakukan pengukuran pada sore atau malam hari, karena kaki cenderung sedikit membesar setelah beraktivitas seharian.
Kenali Jenis dan Lebar Kaki Anda
Jika Anda memiliki kaki yang lebar, pilih sepatu dengan desain yang memiliki ruang lebih luas di bagian depan.
Sebaliknya, untuk kaki yang lebih ramping, carilah sepatu dengan desain yang lebih pas di bagian tengah dan ujungnya.
Perlu diingat bahwa ukuran sepatu bisa berbeda antar merek, jadi sangat disarankan untuk mencoba langsung sepatu tersebut demi memastikan kenyamanannya.
Pastikan Ada Ruang Cukup di Dalam Sepatu
Idealnya, terdapat jarak sekitar 0,5 hingga 1 cm antara ujung kaki dan ujung sepatu.
Jarak ini sangat penting untuk menghindari tekanan berlebih pada kuku kaki saat bermain.
Saat mencoba sepatu, pastikan menggunakan kaos kaki sepak bola untuk merasakan kecocokannya.
Perhatikan Bahan Sepatu yang Digunakan
Sepatu berbahan kulit biasanya akan sedikit melar setelah digunakan beberapa kali.
Jika pada awal pemakaian terasa agak ketat, itu normal. Sementara sepatu berbahan sintetis cenderung tidak akan melar, jadi pastikan ukurannya pas saat pertama kali dicoba.
Sesuaikan Sepatu dengan Jenis Lapangan yang Digunakan
Ada berbagai jenis sepatu yang dirancang untuk kondisi lapangan tertentu, sehingga penting untuk memilih sepatu yang sesuai dengan permukaan lapangan tempat Anda bermain.
Tips Memilih Ukuran Sepatu Bola agar Pas
