bopelnews – Cara Terbaik Memulai Liburan di Tempat yang Jauh Menurut Para Ahli
Bepergian bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, tetapi juga dapat menimbulkan stres, terutama saat memulai perjalanan, terutama jika tujuannya adalah tempat-tempat jauh. Oleh karena itu, penting untuk memulai liburan dengan langkah yang tepat agar dapat menikmati perjalanan dengan nyaman. Para ahli perjalanan merekomendasikan satu kebiasaan utama yang dapat membantu tubuh dan pikiran beradaptasi dengan lingkungan baru
Jalan-jalan di luar ruangan
Setelah perjalanan panjang dengan pesawat, mobil, atau kereta, bergerak dan mendapatkan udara segar adalah hal yang penting. Athena Livadas, seorang penasihat perjalanan dan pendiri Páme Travel, menyarankan untuk berjalan kaki setelah tiba di destinasi liburan.
“Udara segar, sinar matahari, dan gerakan tubuh sangat penting setelah penerbangan panjang. Berjalan-jalan di pantai, taman, atau sekitar lingkungan hotel adalah cara yang baik untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan baru sekaligus membantu tubuh melawan jet lag,” ujar Livadas.
Cara Terbaik Memulai Liburan di Tempat yang Jauh Menurut Para Ahli
Paparan cahaya alami diketahui membantu mengatur ritme sirkadian tubuh, terutama saat menyesuaikan diri dengan zona waktu yang berbeda. Berjalan kaki juga merangsang otak, membuat kita tetap terjaga dan lebih fokus. Lauren Wilt, CEO Quintessentially USA, sebuah layanan perjalanan mewah, juga menyarankan untuk berjalan-jalan setelah tiba di destinasi liburan
Tips tambahan agar liburan makin nyaman
Selain berjalan kaki, ada beberapa cara lain yang dapat membantu menyesuaikan diri dengan lingkungan baru dan memastikan liburan yang lebih nyaman:
Bongkar bawaan setelah tiba di hotel
Baik Wilt maupun Livadas, menyarankan untuk membongkar koper segera setelah tiba di hotel. Meskipun menggoda untuk langsung memulai petualangan, meluangkan waktu untuk mengatur pakaian, perlengkapan mandi, dan barang-barang lainnya dapat membantu menghindari kekacauan di kemudian hari
“Melakukan unpacking dan menata barang-barang saat tiba dapat membuat Anda merasa lebih tenang dan teratur setelah perjalanan panjang,” kata Livadas.
Aktivitas ini juga akan menghemat waktu saat bersiap-siap untuk aktivitas berikutnya karena barang-barang sudah tertata
Makan malam sesuai jam makan setempat
Menyantap makan malam di restoran lokal pada malam pertama adalah cara yang efektif untuk menyesuaikan diri dengan zona waktu baru dan memastikan tubuh tetap bertenaga.
